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Buchinger Wilhelmi Marbella organiza cuatro talleres para fomentar el bienestar físico y emocional

Tan importante es impulsar la salud física como la emocional. Por dicho motivo, ha organizado Buchinger Wilhelmi Marbella durante los meses de abril y mayo, cuatro talleres que tienen por objetivo el incentivar hacia una Vida Plena y Saludable, tal como marca su eslogan. 

Los talleres y seminarios serán desarrollados en Antares, la Casa de la Inspiración, un espacio de 4.400 metros cuadrados destinados exclusivamente a promover un ambiente que facilite a los asistentes el poder trabajar este concepto tan profundo, frágil y vital que es la Inspiración.


Seminario Tulk Lobsang. El Poder de la Compasión. Miércoles 10 de abril

El Poder de la Compasión por Tulk Lobsang en Buchinger Wilhelmi Marbella

El Poder de la Compasión por Tulk Lobsang en Buchinger Wilhelmi Marbella

Será impartido por el preciado maestro budista Tulku Lobsang quien ya estuvo el pasado año en la clínica con el exitoso Taller de “Meditación de la Felicidad”. En esta ocasión, compartirá con los asistentes una práctica simple para la compasión. El objetivo de este ejercicio es reducir las emociones negativas y abrir el corazón al amor y la compasión. “Ser compasivo significa tener un fuerte deseo de que todos los seres estén libres de sufrimiento.” Aclara Gabriele Gross, organizadora y psicóloga de la clínica“Cuando practicamos la compasión tenemos empatía con las demás personas y les brindamos ayuda de la mejor forma que nos sea posible, hasta que estén liberadas de su sufrimiento.” Añade Gross. El precio de este taller es de 50 euros y el seminario será impartido en inglés y traducido al castellano. Los interesados pueden solicitar la inscripción al email  gabriele@tulkulobsang-organizer.org


Curso de Pintura. Spring into me IV. Del 23 al 26 de abril

Arte con Enar Cruz en Buchinger Wilhelmi Marbella

Arte con Enar Cruz en Buchinger Wilhelmi Marbella

Es la cuarta edicion de este interesante workshop tutorizado por la artista Enar Cruz, licenciada en artes plasticas y colaboradora de la clínica con sus talleres de arteterapia. Un curso dirigido a todos los niveles y donde el objetivo esdesarrollar la observación de la naturaleza e intentar plasmarla en un lienzo. “La pintura nos permite agudizar los sentidos. La primavera es ideal para sumergirse en los aromas y colores de la naturaleza en plena floración” explica la artista. En este taller se utilizaran técnicas variadas como la témpera, carboncillo, acrílico, pastel, técnicas mixtas, entre otras. El precio es de 20 euros por día y los interesados pueden solicitar mayor información y la inscripción al email: enarcruz@gmail.com


Taller: La práctica tradicional del Yoga. Del 27 abril al 1 de mayo.

Practica del yoga en Buchinger Wilhelmi Marbella

Practica del yoga en Buchinger Wilhelmi Marbella

Se impartirá en francés y castellano por la profesora Nathalie Anthony perteneciente a la red internacional de profesores “International Teachers Network” del Instituto Kaivalyadhama en colaboración con Manuel Medina, terapeuta de la clínica y organizador del evento. El Hatha Yoga tradicional es una ciencia de la experiencia interior que lleva a vivir la unidad. El aprendizaje preciso e interiorizado de las diferentes técnicas va a permitir desarrollar una consciencia corporal y respiratoria fina con beneficios directos sobre la salud y estado general. Estas prácticas actúan sobre los cinco cuerpos del ser, desde el cuerpo físico al cuerpo sutil en lo más profundo de nosotros. “La práctica regular del yoga nos permite reequilibrar nuestra vida en profundidad. Asimismo, la relación con nosotros mismos y con el mundo exterior se convierte en más rica y apacible” comenta Medina. El taller abarca las prácticas de Asanas, Pranayama y técnicas de meditación. El precio de los 5 días de taller es de 150 euros. También permite la inscripción de 100 euros para las personas que no puedan acudir a todas las sesiones. Pinche aquí para descargar el programa


Seminario Mindfulness: gestionar el estrés y superar emociones negativas. Dias 21 y 22 de mayo

Mindfulness en Buchinger Wilhelmi Marbella

Mindfulness en Buchinger Wilhelmi Marbella

Este seminario será impartido por el Lhrampa Tenzin Kalden, nacido en el Tibet y que estudió durante 17 años en la Universidad monástica de Sera al sur de la India. Alcanzó el grado académico máximo de la tradición Gelugpa, el Lharampa. En el año 2017 terminó el grado de “Master en teología espiritual en el proceso inter religioso” en la Universidad de Salzburgo.

La práctica de la atención plena conocida como mindfulness es uno de los métodos más importantes para gestionar el estrés y encontrar el sentido de la vida. “Los pensamientos sobre el pasado y el futuro, planes, esperanzas, preocupaciones y otros patrones mentales negativos están ocupando nuestra mente constantemente.” Comenta Gabriele, “Por lo tanto nunca vivimos plenamente en el aquí y ahora, perdemos la conexión con nosotros mismos y nos sentimos estresados e infelices.” Señala la psicóloga de Buchinger Wilhelmi y también organizadora de este evento. La meditación de la atención plena permite conocer el funcionamiento de la mente para descubrir patrones perturbadores y armonizarla. En este seminario, se entrena la mente para desarrollar una actitud mental positiva y unacapacidad de concentración estable. “Nos sentiremos interiormente más fuertes, calmados, felices, estables y enraizados.” Añade Gabriele Gross. El seminario se impartirá en inglés con traducción al castellano. El precio es de 100 € y los interesados pueden solicitar la inscripción al email:gross@buchinger-wilhelmi.es